（ ↑ 画像は、シオ ジュン ではありません。） 今日は朝８時から、スポーツジムでパーソナルトレーニングを受けてきました。 7:55にスポーツジムに到着。初日からいつものギリギリっぷりです。。。 フルマラソンを走るためです。 完走できたはいいものの、膝…

決めた事をやる。 これ超 重要。 以上。 自分の中で決めた事、 マラソンについて思うことはここに書いて行きます。

リア充コーチの シオ ジュン です。ちょっと前、オープンカーを買いました。 ロードスターです。 車自慢をしたいわけじゃなくて、 この買い物から僕は色んな事を学びました。 まず、お金を何使うのかということの大切さです。 僕は、これまで本当に沢山の時…

リア充コーチ の シオ ジュン です。 先に答えから言いますね。 １、テレビを捨てる。 ２、５冊だけ残して残りの本を捨てる ３、スポーツジムに入会する → 僕が実践したのはもっと確実な方法を取りました。 ４、自分の未来の為の年間投資金額を決める。 ５、…

こんにちは リア充コーチの シオ ジュン です。 初めてこのブログに来てくださった方へ。 ありがとうございます。 このブログは、僕が日々の中で感じたことをそのまま書いています。 正直、自慢に聞こえる事もあるかと思います。 でも、何でそんなことを僕は…

今日、接骨院に行った時のことです。 僕は、極度の冷え性なのですが、 院長先生にこんな風に言われました。 「お客さん、凄い冷えてますね。」 こんな会話がありました。 僕：「これって改善させられるものなんですか？」 院長：「改善はできます」 「両足と…

はてなブログで、コーチング目標達成について書く事にしました。今日から毎日更新していきます。